Диета от Майи Плисецкой

Майя Плисецкая в одном из своих интервью заявила, что никто еще не изобрел диеты лучше чем та, которая называется "Меньше жрать". Кроме того, она однажды изрекла "Японская кухня - вот идеальная пища для балерины".

А вообще она по поводу собственной диеты говорила, что мясцо, яйцо, специи, томаты, молочные продукты, картошка, шоколад и кофе напрочь исключены из ее рациона. Рыбу позволительно есть лишь изредка. Приветствуется употребление овса, чечевицы, ячменя, брокколи.

Диета от Майи ПлисецкойПримерное диетическое меню Майи Плисецкой на каждый день: для завтрака - овсянка, для обеда - овощной суп и овощной салат, для ужина - салат, рис, рыба. В перерывах можно перекусывать овощами и фруктами. Диета держится две недели. Через два месяца повторяется для закрепления результата.

Категория: Здоровье | Добавил: Администратор (21.10.2010)
Просмотров: 758 | Теги: Диета от Майи Плисецкой, Майя Плисецкая | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: